🏄

Серфинг

Катание на волнах

Категория: 🎨 Хобби

Фильтры

Сложность:
Все ⭐ Лёгкие ⭐⭐ Средние ⭐⭐⭐ Сложные
Время:
Все До 5 мин 5-15 мин 15-30 мин 30+ мин
Частота:
Все Ежедневно По будням 3-4 р/нед
Сортировка:
Популярные Новые

Привычки подкатегории

📝

Запись личного дневника прогресса в серфинге после каждой тренировки

5-15 минут Средне ⭐⭐ 3-4 раза в неделю

После каждой тренировки записывайте успехи, ошибки и планы в дневник для объективного анализа и мотивации.

#мотивация #уверенность #концентрация #стресс #дисциплина
Подробнее о привычке → + Добавить привычку

Связанные цели

Эти цели помогут закрепить привычки:

🎯

Освоить базовые навыки серфинга за 2 месяца с 10 успешными запусками на волне

10 шагов • Средне ⭐⭐

 🎯

Пройти 12 уроков серфинга и научиться уверенно кататься за 3 месяца

6 шагов • Средне ⭐⭐

 🎯

Пройти 30-дневный челлендж по ежедневной практике серфинга и улучшить баланс на 20%

5 шагов • Средне ⭐⭐

Другие подкатегории в Хобби

📚 Чтение 🎵 Музыка 🎨 Рисование 📷 Фотография 👨‍🍳 Кулинария 🌱 Садоводство ✈️ Путешествия 🎬 Кино 📝 Блогинг 🧶 Вязание

Другие категории

💰 Финансы 🏃 Здоровье 💼 Карьера ❤️ Отношения 🤝 Дружба