🤿

Дайвинг

Подводное плавание

Категория: 🎨 Хобби

Фильтры

Сложность:
Все ⭐ Лёгкие ⭐⭐ Средние ⭐⭐⭐ Сложные
Время:
Все До 5 мин 5-15 мин 15-30 мин 30+ мин
Частота:
Все Ежедневно По будням 3-4 р/нед
Сортировка:
Популярные Новые

Привычки подкатегории

🧘‍♀️

Сделать 15-минутную растяжку для дайверов

15-30 минут Средне ⭐⭐ 3-4 раза в неделю

Растяжка мышц спины, ног и плеч 15 минут для гибкости под водой. Улучшает манёвренность, снижает судороги на погружениях.

#энергия #стресс #дисциплина #самоконтроль #для-начинающих
Подробнее о привычке → + Добавить привычку

Другие подкатегории в Хобби

📚 Чтение 🎵 Музыка 🎨 Рисование 📷 Фотография 👨‍🍳 Кулинария 🌱 Садоводство ✈️ Путешествия 🎬 Кино 📝 Блогинг 🧶 Вязание

Другие категории

💰 Финансы 🏃 Здоровье 💼 Карьера ❤️ Отношения 🤝 Дружба