🎪

Функциональный тренинг

Функциональные тренировки

Категория: 🏃 Здоровье

Фильтры

Сложность:
Все ⭐ Лёгкие ⭐⭐ Средние ⭐⭐⭐ Сложные
Время:
Все До 5 мин 5-15 мин 15-30 мин 30+ мин
Частота:
Все Ежедневно По будням 3-4 р/нед
Сортировка:
Популярные Новые

Привычки подкатегории

🌿

Выполнить комплекс из 10 функциональных упражнений на мобильность суставов

15-30 минут Легко ⭐ Ежедневно

Развивай гибкость и подвижность суставов с помощью ежедневного комплекса из 10 упражнений для здоровья и профилактики травм.

#здоровье #энергия #mobility #дисциплина #ежедневно
Подробнее о привычке → + Добавить привычку

Другие подкатегории в Здоровье

⚖️ Похудение 💪 Набор массы 🏃 Бег 🧘 Йога 🏋️ Силовые тренировки ❤️ Кардио 🤸 Растяжка 🏊 Плавание 🥗 Правильное питание 🥦 Вегетарианство

Другие категории

💰 Финансы 💼 Карьера ❤️ Отношения 🎨 Хобби 🤝 Дружба