Пошагово избавиться от курения за 3 месяца с планом снижения количества сигарет для улучшения здоровья и энергии.
Отказ от вредных привычек
Избавление от курения, алкоголя и других зависимостей
Категория: 🏃 Здоровье
Фильтры
Сложность:
Длительность:
Сортировка:
Цели подкатегории
Снизь количество потребляемого сахара до 25 граммов в день за 2 месяца для улучшения здоровья и контроля веса.
Научись контролировать употребление алкоголя и сократи до 1 порции в неделю за 2 месяца для улучшения здоровья и самочувствия.
Избавьтесь от вредной привычки грызть ногти за 2 месяца с помощью последовательных шагов и самоконтроля.
Научись контролировать потребление фастфуда, снижая его до одного раза в неделю за 8 недель.