🦷

Стоматология

Уход за зубами и полостью рта

Категория: 🏃 Здоровье

Фильтры

Привычки подкатегории

Жевание свежих овощей очищает зубы от остатков пищи, стимулирует слюну и укрепляет челюсть. Натуральная альтернатива жвачке для чистоты рта после каждого приёма пищи.

💧

Прополоскать рот кокосовым маслом 5 минут

5-15 минут Легко ⭐ Ежедневно

Ежедневное масло-полоскание очищает рот от бактерий, укрепляет дёсны и зубы, снижает неприятный запах. Простая 5-минутная практика для свежего дыхания и здоровой полости рта без химии.

🍎

Съесть твёрдое яблоко целиком за 5 минут

5-15 минут Легко ⭐ Ежедневно

Жевание цельного твёрдого яблока очищает зубы от налёта, массирует дёсны и стимулирует слюноотделение. Натуральная "щётка" после еды ежедневно.

Другие подкатегории в Здоровье

Другие категории