Сформируй привычку держать правильную осанку, выполняя контрольные упражнения ежедневно в течение 30 дней.
Осанка
Коррекция и улучшение осанки
Категория: 🏃 Здоровье
Фильтры
Сложность:
Длительность:
Сортировка:
Цели подкатегории
Приучить себя держать правильную осанку с помощью ежедневных напоминаний и упражнений за 30 дней.
Освоить правильную технику сидения за столом и улучшить осанку за 4 недели с ежедневными практиками по 15 минут.
Уменьши напряжение шеи и исправь осанку за 6 недель с ежедневными комплексами упражнений по 15 минут.
Освой правильную посадку за столом и улучшай осанку за 4 недели с ежедневными практиками и контролем.
Научись держать правильную осанку во время ходьбы за 30 дней с ежедневными упражнениями и контролем.