🏕️

Спорт на природе

Активности на свежем воздухе

Категория: 🏃 Здоровье

Фильтры

Сложность:
Все ⭐ Лёгкие ⭐⭐ Средние ⭐⭐⭐ Сложные
Длительность:
Все До 1 мес 1-3 мес 3-6 мес 6+ мес
Сортировка:
Популярные Новые

Цели подкатегории

В этой подкатегории пока нет целей.

Связанные привычки

Эти привычки помогут достичь целей:

🧘‍♀️

Сделать 10 минут йоги на траве в парке

5-15 минут Легко ⭐
Подробнее
🚶

Пройтись быстрым шагом 20 минут на свежем воздухе

15-30 минут Легко ⭐
Подробнее
💪

Сделать 15 минут упражнений на турнике в парке

15-30 минут Средне ⭐⭐
Подробнее
🏋️

Отжаться 3 подхода по 10-15 раз на брусьях в парке

5-15 минут Средне ⭐⭐
Подробнее
🏃

Пробежать трусцой 15 минут по парку или лесу

15-30 минут Легко ⭐
Подробнее

Другие подкатегории в Здоровье

⚖️ Похудение 💪 Набор массы 🏃 Бег 🧘 Йога 🏋️ Силовые тренировки ❤️ Кардио 🤸 Растяжка 🏊 Плавание 🥗 Правильное питание 🥦 Вегетарианство

Другие категории

💰 Финансы 💼 Карьера ❤️ Отношения 🎨 Хобби 🤝 Дружба