😤

Ревность

Работа с ревностью

Категория: ❤️ Отношения

Фильтры

Сложность:
Все ⭐ Лёгкие ⭐⭐ Средние ⭐⭐⭐ Сложные
Время:
Все До 5 мин 5-15 мин 15-30 мин 30+ мин
Частота:
Все Ежедневно По будням 3-4 р/нед
Сортировка:
Популярные Новые

Привычки подкатегории

📅

Еженедельное планирование личного времени без партнёра

30+ минут Средне ⭐⭐ 1-2 раза в неделю

Выделяйте время каждую неделю для себя, чтобы укрепить независимость и снизить чувство ревности.

#время #уверенность #стресс #счастье #осознанность
Подробнее о привычке → + Добавить привычку

Связанные цели

Эти цели помогут закрепить привычки:

🎯

Развить навык управления ревностью за 2 месяца с ежедневными практиками

6 шагов • Средне ⭐⭐

 🎯

Снизить количество приступов ревности на 60% за 3 месяца через дневниковую практику

6 шагов • Средне ⭐⭐

 🎯

Построить 15 здоровых привычек для снижения ревности за 90 дней

5 шагов • Сложно ⭐⭐⭐

Другие подкатегории в Отношения

💑 Романтические отношения 💍 Брак ❤️ Свидания 👨‍👩‍👧‍👦 Семья 👴 Родители 👶 Дети 🤝 Доверие 💬 Общение ☮️ Конфликты 💕 Близость

Другие категории

💰 Финансы 🏃 Здоровье 💼 Карьера 🎨 Хобби 🤝 Дружба