Короткая утренняя разминка активирует лимфатическую систему, улучшая выведение токсинов и повышая общее самочувствие.
Детокс
Очищение организма
Категория: 🏃 Здоровье
Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки подкатегории
Каждый день 5 минут массируй тело сухой щёткой — это улучшит лимфоток, ускорит выведение токсинов и освежит кожу.
Завари травяной мятный чай на 5 минут каждый день, чтобы улучшить пищеварение и мягко очистить организм.
Ежедневный лёгкий массаж живота помогает стимулировать пищеварение и улучшает процессы детокса в организме.
Привычка пить стакан тёплой воды с имбирём утром стимулирует обмен веществ и помогает мягко очистить организм от токсинов.