🚧

Границы в дружбе

Установление здоровых границ

Категория: 🤝 Дружба

Фильтры

Сложность:
Все ⭐ Лёгкие ⭐⭐ Средние ⭐⭐⭐ Сложные
Время:
Все До 5 мин 5-15 мин 15-30 мин 30+ мин
Частота:
Все Ежедневно По будням 3-4 р/нед
Сортировка:
Популярные Новые

Привычки подкатегории

📅

Запланировать 30 минут личного времени перед звонком другу

До 5 минут Легко ⭐ По будням

Перед общением с другом выдели 30 минут на свои дела. Это защитит личное пространство, предотвратит слияние расписаний и поможет наслаждаться дружбой без усталости.

#время #друзья #уверенность #стресс #коммуникации
Подробнее о привычке → + Добавить привычку

Связанные цели

Эти цели помогут закрепить привычки:

🎯

Ввести 12 правил границ для 4 друзей за 8 недель

12 шагов • Средне ⭐⭐

 🎯

Провести 20 разговоров о границах за 90 дней

13 шагов • Сложно ⭐⭐⭐

 🎯

Отследить 15 перегрузок от друзей за 6 недель

11 шагов • Легко ⭐

Другие подкатегории в Дружба

👋 Новые знакомства 🕰️ Старые друзья ☕ Дружеские встречи 🎯 Общие интересы 🤗 Поддержка друзей 🤝 Конфликты с друзьями 🎉 Групповые активности 💻 Онлайн-дружба ⚽ Командные виды спорта ❤️ Волонтерство

Другие категории

💰 Финансы 🏃 Здоровье 💼 Карьера ❤️ Отношения 🎨 Хобби