Закаливай организм, обливавшись холодной водой после тёплого душа, чтобы повысить иммунитет и улучшить циркуляцию.
Закаливание
Закаливание и укрепление иммунитета
Категория: 🏃 Здоровье
Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки подкатегории
Закаляйся, погружая ноги в прохладную воду на 5-10 минут, чтобы улучшить кровообращение и снизить усталость.