Ежедневно задай одному другу открытый вопрос о его эмоциях или переживаниях. Тренируй эмпатию через глубокие разговоры и настоящее понимание.
Эмпатия
Развитие эмпатии
Категория: 🤝 Дружба
Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки подкатегории
После общения с другом запиши его основную эмоцию. Тренируй эмпатию, лучше понимай чувства близких и улучшай поддержку в отношениях.
Прочитай старые сообщения друга, найди тему и напиши отзывчивый комментарий. Возобновляет диалог, показывает внимание к прошлому.
Предположи, как прошел день друга, учитывая его обстоятельства, и запиши с пониманием. Развивай предвидение эмоций, делай поддержку proactive.