Внимательно слушайте коллег без перебиваний, чтобы улучшить взаимопонимание и повысить эффективность коммуникаций на работе.
Эмоциональный интеллект
Развитие EQ
Категория: 💼 Карьера
Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки подкатегории
Раз в неделю выделяй 10 минут на самоопрос и оценку своего эмоционального состояния для повышения эмоциональной грамотности и осознанности.
Привычка помогает улучшить коммуникацию и снизить конфликты через практику выражения своих чувств и мыслей в формате «я-высказываний».
Привычка развивает эмпатию и понимание коллег через короткое наблюдение их невербальных сигналов и настроения.