😤

Ревность

Работа с ревностью

Категория: ❤️ Отношения

Фильтры

Сложность:
Все ⭐ Лёгкие ⭐⭐ Средние ⭐⭐⭐ Сложные
Длительность:
Все До 1 мес 1-3 мес 3-6 мес 6+ мес
Сортировка:
Популярные Новые

Цели подкатегории

🎯

Построить 15 здоровых привычек для снижения ревности за 90 дней

5 шагов Сложно ⭐⭐⭐ 3-6 месяцев

Формируй 15 ежедневных привычек, которые помогут снизить ревность и укрепить доверие за 3 месяца.

#отношения #саморазвитие #время #мотивация #спокойствие
Подробнее о цели → + Добавить цель

Связанные привычки

Эти привычки помогут достичь целей:

📝

Записать три ситуации, вызвавшие ревность за день

5-15 минут Легко ⭐
Подробнее
🧘

Практиковать 5-минутное дыхательное упражнение при появлении ревности

До 5 минут Легко ⭐
Подробнее
😊

Ежедневно выделять 5 минут на позитивные аффирмации о себе и партнёре

5-15 минут Легко ⭐
Подробнее
⭐

Проводить 10-минутный диалог с партнёром о чувствах ревности раз в неделю

5-15 минут Средне ⭐⭐
Подробнее
😊

Ежедневно записывать 3 позитивных качества партнёра

До 5 минут Легко ⭐
Подробнее

Другие подкатегории в Отношения

💑 Романтические отношения 💍 Брак ❤️ Свидания 👨‍👩‍👧‍👦 Семья 👴 Родители 👶 Дети 🤝 Доверие 💬 Общение ☮️ Конфликты 💕 Близость

Другие категории

💰 Финансы 🏃 Здоровье 💼 Карьера 🎨 Хобби 🤝 Дружба