Научитесь конструктивно общаться с партнером, чтобы уменьшить ссоры и улучшить атмосферу в доме за 90 дней.
Отношения
Цели отношений: семья, любовь, близкие связи
Подкатегории
Романтические отношения
Построение романтических отношений
Смотреть →Брак
Укрепление брачных отношений
Смотреть →Свидания
Первые свидания и знакомства
Смотреть →Семья
Семейные отношения и гармония
Смотреть →Родители
Отношения с родителями
Смотреть →Дети
Воспитание и отношения с детьми
Смотреть →Доверие
Построение доверия в отношениях
Смотреть →Общение
Эффективное общение в паре
Смотреть →Конфликты
Разрешение конфликтов
Смотреть →Близость
Эмоциональная и физическая близость
Смотреть →Свадьба
Подготовка к свадьбе
Смотреть →Расставание
Переживание расставания
Смотреть →Прощение
Прощение и примирение
Смотреть →Ревность
Работа с ревностью
Смотреть →Совместный быт
Организация совместного быта
Смотреть →Финансы в паре
Управление финансами в паре
Смотреть →Совместные увлечения
Общие хобби и интересы
Смотреть →Личное пространство
Баланс близости и автономии
Смотреть →Поддержка
Взаимная поддержка в отношениях
Смотреть →Романтика
Романтические жесты и сюрпризы
Смотреть →Традиции
Создание семейных традиций
Смотреть →Путешествия вдвоем
Совместные путешествия
Смотреть →Секс
Интимная жизнь пары
Смотреть →Планирование детей
Планирование рождения детей
Смотреть →Бабушки и дедушки
Отношения с бабушками и дедушками
Смотреть →Братья и сестры
Отношения с братьями и сестрами
Смотреть →Теща и свекровь
Отношения с родственниками партнера
Смотреть →Подростки
Отношения с подростками
Смотреть →Развод
Переживание развода
Смотреть →Новые отношения
Начало новых отношений
Смотреть →Фильтры
Сложность:
Длительность:
Сортировка:
Цели категории
Формируй 15 ежедневных привычек, которые помогут снизить ревность и укрепить доверие за 3 месяца.
Научись уверенно выполнять 12 разнообразных поз для секса, улучшив гибкость, силу и коммуникацию с партнером. Добавь новизну в интим, повысь удовольствие и связь за 2 месяца.
За 6 недель уменьшить количество навязчивых мыслей ревности на 70% с помощью когнитивных упражнений и техник самоконтроля.
Организуйте и проведите 8 совместных коротких уикенд-путешествий за 2 месяца для укрепления отношений.
Прокачка уверенности для свиданий: сделай 15 реальных подходов к людям. За месяц преодолеешь страх отказа, научишься начинать разговоры естественно. Результат: внутренняя сила.
Освойте техники публичных выступлений и выступите минимум 10 раз за 3 месяца, чтобы преодолеть страх и стать увереннее.
Создай и реализуй подробный план из 10 шагов для укрепления финансовой базы перед рождением ребёнка за 3 месяца.
Устрани недопонимания в общении: веди журнал 30 дней, анализируй и исправляй. За месяц снизишь конфликты на 80%, доверие взлетит. Для пар и команд.
Готовые наборы
Изучить 10 ключевых вопросов о планировании детей за 30 дней
Этот набор для пар, которые хотят за месяц глубоко разобраться в 10 ключевых вопросах планирования …
50 любовных писем: ежедневная романтика
Этот набор для пар, желающих укрепить эмоциональную связь через письма. Многие отношения теряют ром…
Организация 4 часов личного пространства за 30 дней
Этот набор для тех, кто живет в многолюдной семье или квартире и не может найти уголок для отдыха. …