⚠️

Токсичные друзья

Избавление от токсичных отношений

Категория: 🤝 Дружба

Фильтры

Сложность:
Все ⭐ Лёгкие ⭐⭐ Средние ⭐⭐⭐ Сложные
Длительность:
Все До 1 мес 1-3 мес 3-6 мес 6+ мес
Сортировка:
Популярные Новые

Цели подкатегории

🎯

Выделить 30 минут в день на эмоциональное восстановление после общения с токсичными друзьями за 1 месяц

5 шагов Легко ⭐ До 1 месяца

Научитесь восстанавливаться после общения с токсичными друзьями, выделяя 30 минут в день на практики эмоционального комфорта за 1 месяц.

#здоровье #саморазвитие #энергия #спокойствие #стресс
Подробнее о цели → + Добавить цель

Связанные привычки

Эти привычки помогут достичь целей:

🛡️

Ежедневно писать 3 аффирмации для укрепления личных границ

До 5 минут Легко ⭐
Подробнее
⭐

Еженедельно делать список позитивных контактов и сокращать токсичные связи

15-30 минут Средне ⭐⭐
Подробнее
⭐

Ежедневно ограничивать время ответа на сообщения от токсичных друзей до 5 минут

До 5 минут Легко ⭐
Подробнее
🛡️

Еженедельно отказываться от общения с одним токсичным другом

До 5 минут Средне ⭐⭐
Подробнее
🧠

Выделять 10 минут на обдумывание позитивных сценариев общения с токсичными друзьями

5-15 минут Средне ⭐⭐
Подробнее

Другие подкатегории в Дружба

👋 Новые знакомства 🕰️ Старые друзья ☕ Дружеские встречи 🎯 Общие интересы 🤗 Поддержка друзей 🤝 Конфликты с друзьями 🎉 Групповые активности 💻 Онлайн-дружба ⚽ Командные виды спорта ❤️ Волонтерство

Другие категории

💰 Финансы 🏃 Здоровье 💼 Карьера ❤️ Отношения 🎨 Хобби