Ходьба босиком по свежей траве укрепляет стопы, улучшает баланс и заземляет тело. Получи естественный массаж ног, снизи стресс и повысь гибкость суставов за 15 минут на природе ежедневно.
#Заземление на природе
Практики контакта тела с землей для снижения стресса и восстановления.
1 привычек с этим тегом
Привычки по тегу
Готовые наборы с этим тегом
Легкие прогулки для 50 км по парку
Набор для тех, кто хочет улучшить выносливость и пройти 50 км по парку за месяц без перегрузок. Под…
Освоение скандинавской ходьбы: техника + 30 км за 6 недель
Набор для новичков в скандинавской ходьбе, которые хотят освоить правильную технику и пройти 30 км …