Начни день с полноценного завтрака сразу после подъёма — получи заряд энергии на утро, стабилизируй сахар в крови и избегай переедания днём. Простая привычка для устойчивого питания и бодрости.
#завтрак
Привычки по правильному утреннему питанию для энергии
1 привычек с этим тегом