Приседания на устойчивом пне в лесу развивают ноги, ягодицы и core за 12 минут. Свежий воздух усиливает выносливость, без оборудования — идеально для природы.
#Упражнения на природе
Силовые тренировки без оборудования в лесу или парке.
1 привычек с этим тегом