🏷️

#танцы спины

Танцевальные движения для гибкости и укрепления спины

1 привычек с этим тегом

Привычки по тегу

✨

🏃 Здоровье 5-15 минут Средне ⭐⭐ Ежедневно

Плавные изгибы спины в ритме музыки укрепят позвоночник, улучшат гибкость и снимут напряжение. 8 минут для грациозной осанки и релакса ежедневно.

#зож #танцы спины #энергия #быстро

Для желающих освоить 5 готовых 1-минутных связок (рук) из разных стилей за 60 дней, чтобы уверенно …