🏷️

#уличный фитнес

Тренировки на спортивных площадках на свежем воздухе

1 привычек с этим тегом

Привычки по тегу

💪

🏃 Здоровье 15-30 минут Средне ⭐⭐ 3-4 раза в неделю

15 минут на уличном турнике: подтягивания, вис, подъёмы ног. Укрепи верх тела, спину и хват — бесплатно на свежем воздухе, для всех уровней.

#зож #уличный фитнес #без-вложений #каллистеника для начинающих

Для любителей фитнеса на природе, планирующих 20 полноценных тренировок на свежем воздухе за 8 неде…