🏷️

#созерцание

Практики наблюдения за природой для ума

1 привычек с этим тегом

Привычки по тегу

☀️

🏃 Здоровье 5-15 минут Легко ⭐ 3-4 раза в неделю

Отдыхай ум в походе, глядя на небо 2 минуты. Снизит тревогу, улучшит настроение и даст перспективу на жизнь через простое созерцание.

#slow-living #спокойствие #стресс #счастье

Комплексный набор для освоения горных походов: 15 км с 500 м набора высоты за 3 месяца. Решает проб…