Выполни 10 жимов гантелей 2 кг, чтобы компенсировать белок в вегетарианском рационе. Укрепи мышцы, повысь силу без спортзала. Простая привычка для растительного питания.
#Силовые мини-тренировки
Короткие упражнения для мышц на растительной диете
1 привычек с этим тегом