Полное расслабление в позе трупа 5 минут с дыханием: снижает стресс, улучшает восстановление. Идеально для восстановления сил и глубокого отдыха ежедневно.
#шavasана
Поза трупа для глубокого расслабления в йоге
1 привычек с этим тегом
Поза трупа для глубокого расслабления в йоге
1 привычек с этим тегом
Полное расслабление в позе трупа 5 минут с дыханием: снижает стресс, улучшает восстановление. Идеально для восстановления сил и глубокого отдыха ежедневно.