🏷️

#релакс в кемпинге

Методы восстановления в походах и на природе

1 привычек с этим тегом

Привычки по тегу

🧘

Сделать 10-минутную медитацию у костра

🎨 Хобби До 5 минут Легко ⭐ 1-2 раза в неделю

Во время кемпинга посидите у костра, дыша глубоко 10 минут. Это усилит связь с природой, снимет стресс и сделает отдых по-настоящему восстановительным.