🏷️

#Разминка бедер

Танцевальные упражнения для таза и бедер

1 привычек с этим тегом

Привычки по тегу

🎨

🏃 Здоровье 5-15 минут Легко ⭐ 3-4 раза в неделю

Разомни бедра кругами и виляниями 7 минут в танцевальном ритме. Улучши подвижность, сними напряжение в пояснице и добавь грации походке.

#здоровье #энергия #стресс #для-начинающих

Этот набор идеально подходит для абсолютных новичков, желающих освоить 10 базовых шагов в сальсе, х…