🏷️

#расслабление бедер

Йога для открытия тазобедренных суставов

1 привычек с этим тегом

Привычки по тегу

🧘‍♀️

🏃 Здоровье До 5 минут Легко ⭐ Ежедневно

Растягивает бедра и пах за 5 минут. Снимает напряжение, улучшает гибкость и кровоток в малом тазу. Расслабление для глубокого восстановления.

#стресс #осознанность #расслабление бедер #ежедневно

Набор для тех, кто много сидит и страдает от жёсткости бедер/таза. Решает проблему ограниченной гиб…