Добавь 200 г йогурта или кефира в рацион каждый день — поддержи микрофлору кишечника, получи белок и кальций без лишних калорий. Лёгкий способ улучшить пищеварение и иммунитет.
#пробиотики
Привычки с ферментированными продуктами для микрофлоры
1 привычек с этим тегом