🏷️

#подводное дыхание

Привычки по развитию контроля дыхания под водой

1 привычек с этим тегом

Привычки по тегу

🏊

Сделать 10-минутную дыхательную тренировку для дайвинга

🎨 Хобби 5-15 минут Средне ⭐⭐ Ежедневно

Тренируйте дыхание 10 минут в день для комфортного пребывания под водой. Улучшает контроль воздуха, снижает панику и продлевает погружения.