Развивай гибкость плеч и рук через простые круговые движения в танце. Улучши осанку, координацию и снизи напряжение в верхней части тела за 7 минут ежедневно. Идеально для новичков в танцах.
#плечевой пояс
Упражнения для здоровья и подвижности плечевого пояса
1 привычек с этим тегом
Привычки по тегу
Готовые наборы с этим тегом
Базовые танцевальные шаги для новичков
Этот набор идеально подходит для абсолютных новичков, желающих освоить 10 базовых шагов в сальсе, х…
5 полных танцевальных ручек за 60 дней
Для желающих освоить 5 готовых 1-минутных связок (рук) из разных стилей за 60 дней, чтобы уверенно …