Регулярное плавание 20 минут укрепит сердце, улучшит выносливость и снимет стресс. Идеально для поддержания формы без перегрузок, сжигает калории и развивает дыхание. Начните с доступного бассейна рядом.
#плавание
Регулярные заплывы в бассейне для кардио и тонуса
1 привычек с этим тегом