Каждый раз, когда тянет на сладкое, бери морковь, огурец или болгарский перец. Снижает тягу к сахару, стабилизирует энергию и помогает контролировать вес без голодания.
#перекусы
Полезные перекусы между приёмами пищи для контроля аппетита
1 привычек с этим тегом