🏷️

#массаж ног

Массаж нижних конечностей для снятия усталости и улучшения циркуляции

1 привычек с этим тегом

Привычки по тегу

💪

Самомассаж бедер ладонями 6 минут

🏃 Здоровье 5-15 минут Легко ⭐ Ежедневно

Разминайте бедра ладонями ежедневно 6 минут для улучшения кровотока, снижения напряжения в ногах и повышения подвижности. Легко выполнять дома без оборудования, снимает усталость после дня.