🏷️

#Массаж поясницы

Разминание поясницы для снятия боли и укрепления спины

1 привычек с этим тегом

Привычки по тегу

💪

🏃 Здоровье 5-15 минут Средне ⭐⭐ Ежедневно

Самомассаж поясницы кулаками снимает боль от сидения, улучшает подвижность. 6 минут разминания — для сильной спины без дискомфорта ежедневно.

#зож #здоровье #без-вложений #энергия