🏷️

#контроль-аппетита

Методы снижения голода и переедания без диет

1 привычек с этим тегом

Привычки по тегу

💧

Выпить стакан воды перед каждым приемом пищи

🏃 Здоровье До 5 минут Легко ⭐ Ежедневно

Создает ощущение сытости, снижает переедание и помогает контролировать калории. За неделю заметишь уменьшение порций и прилив энергии без голода.

Готовые наборы с этим тегом