🏷️

#Интервальные тренировки

Короткие интенсивные нагрузки для выносливости

1 привычек с этим тегом

Привычки по тегу

🚴

🏃 Здоровье 5-15 минут Средне ⭐⭐ По будням

В дождь или без времени — 10 минут интенсивного кручения педалей на месте. Кардио для сердца, ног и настроения без выхода из дома.

#здоровье #без-вложений #энергия #Домашний велоспорт