Низкокалорийный фрукт утолит голод на ночь, сэкономив 200-300 ккал. За неделю — минус 0,5 кг, без тяги к чипсам и сладкому перед сном.
#фрукты
Полезные фруктовые привычки для питания
1 привычек с этим тегом
Привычки по тегу
Готовые наборы с этим тегом
Детокс-похудение: вода, шаги и осознанность питания
Набор для снижения веса на 3 кг за 8 недель через детокс: контроль аппетита водой, движение после е…
Салаты + осознанность для 50 порций за месяц
Набор для замены вредных перекусов 50 овощными салатами за 30 дней. Простые привычки без готовки: ф…
Набор привычек против вечернего сладкого
Этот набор создан для тех, кто борется с привычкой есть сладкое вечером, что мешает сну, вызывает с…