Ежедневно фиксируй эмоции в 5 предложениях. Развивай эмоциональный интеллект, снижай стресс и лучше понимаешь себя. Простая практика для ясности ума и внутреннего баланса через письмо.
#эмоциональное письмо
Практики письма для работы с эмоциями и самопознания
1 привычек с этим тегом