Простая дыхательная практика с улыбкой прерывает поток грустных мыслей после расставания. За 2 минуты снижает тревогу, возвращает контроль над эмоциями и учит радоваться мелочам самостоятельно.
#дыхание для эмоций
Дыхательные практики для баланса после стресса
1 привычек с этим тегом