🏷️

#Дыхание на природе

Глубокие вдохи во время прогулок для релакса

1 привычек с этим тегом

Привычки по тегу

🌿

🏃 Здоровье До 5 минут Легко ⭐ Ежедневно

Во время прогулки остановитесь и сделайте 10 глубоких вдохов с паузами. Обогащает кислородом, снимает напряжение, усиливает пользу от ходьбы.

#здоровье #энергия #спокойствие #стресс

Этот набор создан для людей с сидячим образом жизни, которые хотят быстро достичь 10 000 шагов ежед…