Обновить 1 заметку о контакте с новой информацией
Описание
Привычка — открыть заметку о контакте и добавить 1 новую деталь: цель, хобби, проект. Цель — создать базу для meaningful взаимодействий.
Без нее забываешь детали: разговоры шаблонные, связи поверхностные, упускаешь моменты помочь/предложить.
Через неделю база оживет, через месяц — вспомнишь рождение ребенка коллеги, предложишь timely помощь. Отношения углубятся.
Для менеджеров, HR, sales — всех с большой сетью. Незаменимо для тех, у кого 50+ контактов.
Работает на принципе spaced repetition: регулярные обновления фиксируют info в памяти, делая тебя внимательным партнером.
Преимущества привычки
Преимущества привычки (6 пунктов):
1. [Персонализация общения]: Вспомнишь деталь — контакт почувствует внимание. Пример: поздравил с проектом — получил рекомендацию.
2. [Лучшая память]: Снижает забывчивость на 70%. Через месяц держишь в голове цели 20 контактов.
3. [Повышение ценности]: Станешь "тем, кто помнит". Результат: чаще зовут на встречи.
4. [Стратегический networking]: Заметки помогают timely follow-up. Пример: напомнил о цели — партнер закрыл сделку.
5. [Экономия времени]: Быстрый поиск info вместо раздумий. +30 мин в день на реальные разговоры.
6. [Долгосрочная лояльность]: Регулярные обновления строят глубокие связи, ведущие к карьерным шансам.
Как выполнять
Как выполнять привычку (5 этапов):
1. [Подготовка]: Выбери 1 контакт (общался недавно). Открой заметку или создай новую: имя, дата, прошлые детали — 30 сек.
2. [Основное действие]: Добавь 1 факт: проект, цель, интерес. Пример: "Цель: запуск продукта к июню. Любит подкасты по маркетингу." — 2 минуты.
3. [Контроль качества]: Факт конкретный, actionable? Связан с карьерой/личным для rapport.
4. [Завершение]: Сохрани, отметь дату. Если фото/ссылка — прикрепи.
5. [Фиксация результата]: Галочка в приложении, мысленно повтори факт для запоминания.
Советы по внедрению
Советы по внедрению (6 пунктов):
1. [Триггер]: После любого разговора/поста — сразу обнови заметку за минуту.
2. [Среда]: Создай шаблон заметки: Имя | Цели | Проекты | Интересы | Следующий шаг.
3. [Напоминание]: Ежедневно в 18:00: "Обновить 1 заметку".
4. [Минимум]: Одно слово, типа "Новый job в IT".
5. [Награда]: После — 2 минуты скроллинга фана.
6. [Трекинг]: График обновлений, цель — 20 полных профилей за месяц.
Частые ошибки
Частые ошибки (5 пунктов):
1. [Слишком много деталей]: Перегружаешь заметку — теряется фокус. Лимит 1 факт в день, остальное потом.
2. [Личные секреты]: Записывай только public/open info. Нарушишь privacy — потеряешь доверие.
3. [Не обновляешь старые]: Фокус на свежих — старые устаревают. Ротируй контакты еженедельно.
4. [Забываешь использовать]: Заметки пылятся. Перед общением — всегда чекни.
5. [Цифровой хаос]: Разбросанные файлы. Одна папка/приложение для всех.
Лучшее время для выполнения
Вечером после рабочих чатов, за 10 минут до ужина — свежие впечатления в памяти.
Похожие привычки
Начните формировать привычку сегодня
Добавьте эту привычку в свой план и отслеживайте прогресс каждый день
Начать бесплатно