Обсудить 1 идею учебы с одногруппником
Ежедневно обсуди 1 учебную идею с одногруппником лично или голосом — углубишь понимание, получишь новые углы и сделаешь…
Дружба
Цели дружбы: социальные связи, общение, окружение
Подкатегории
Новые знакомства
Поиск и знакомство с новыми друзьями
Смотреть →Старые друзья
Поддержание связи со старыми друзьями
Смотреть →Дружеские встречи
Организация встреч с друзьями
Смотреть →Общие интересы
Поиск друзей по интересам
Смотреть →Поддержка друзей
Помощь и поддержка друзьям
Смотреть →Конфликты с друзьями
Разрешение конфликтов
Смотреть →Групповые активности
Совместные мероприятия
Смотреть →Онлайн-дружба
Дружба в интернете
Смотреть →Командные виды спорта
Спорт в команде
Смотреть →Волонтерство
Волонтерская деятельность
Смотреть →Клубы по интересам
Участие в клубах и сообществах
Смотреть →Совместные поездки
Путешествия с друзьями
Смотреть →Праздники
Празднование событий с друзьями
Смотреть →Доверие
Построение доверия в дружбе
Смотреть →Границы в дружбе
Установление здоровых границ
Смотреть →Токсичные друзья
Избавление от токсичных отношений
Смотреть →Социальные навыки
Развитие социальных навыков
Смотреть →Активное слушание
Умение слушать друзей
Смотреть →Эмпатия
Развитие эмпатии
Смотреть →Совместные хобби
Общие увлечения с друзьями
Смотреть →Networking
Расширение социальных связей
Смотреть →Коммуникации
Навыки общения
Смотреть →Групповые проекты
Совместные проекты и инициативы
Смотреть →Соседи
Дружба с соседями
Смотреть →Коллеги
Дружба с коллегами
Смотреть →Студенческие годы
Дружба со студенческих лет
Смотреть →Менторство
Дружба-наставничество
Смотреть →Междугородние друзья
Поддержание дружбы на расстоянии
Смотреть →Культурный обмен
Дружба с людьми разных культур
Смотреть →Поколенческая дружба
Дружба между поколениями
Смотреть →Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки категории
27 привычекСделать комплимент сокурснику лично
Каждый день говори искренний комплимент другу или сокурснику: 'Круто ответил на семинаре!'. Развивай уверенность, созда…
Согласовать 1 следующую задачу с группой
Каждый день уточняй одну задачу с командой — избегай недопониманий, ускоряй выполнение и повышай эффективность группово…
Отправить другу издалека 1 полезную рекомендацию
Поделись одной полезной идеей, статьёй или советом — это сделает дружбу ценной, взаимной и развивающей, укрепляя связь …
Провести 5 минут беседы с соседом
Ежедневно поговорите 5 минут с соседом о погоде, детях или новостях дома. Развивайте дружбу через живые разговоры, созд…
Поделиться 1 полезной новостью о районе с соседом
Поделись одной полезной новостью о районе (распродажа, ремонт) с соседом ежедневно. Это сделает тебя ценным контактом в…
Пригласить одного соседа на 2-минутный чай
Приглашай соседа на короткий чай у двери — 2 минуты разговора укрепят дружбу. Идеально для занятых, создает теплые связ…
Обсудить с друзьями одну новость за день
В групповом чате поделитесь новостью дня и мнением — 10 мин обсуждения. Друзья делятся мыслями, круг мнений расширяет г…
Поделиться 1 контактом из своей сети
Рекомендуй контакты другим — станешь связующим звеном, повысишь ценность в сети и получишь рефералы в ответ.
Запланировать 1 встречу с контактом из сети
Каждый рабочий день планируй одну встречу или звонок с человеком из твоей сети. Это превратит пассивные связи в активны…
Провести 5 минут активного слушания в разговоре
В следующем разговоре с коллегой или контактом посвяти 5 минут чистому активному слушанию. Это укрепит доверие и сделае…
Поделиться полезной идеей с коллегой
Поделись с коллегой короткой идеей или советом по работе. Помоги команде расти, покажи экспертизу и создай взаимную пом…
Предложить 1 помощь профессиональному контакту
Предложи конкретную помощь одному контакту из сети: совет, ресурс или время. Это создаст взаимность, укрепит доверие и …
Слушать коллегу 3 минуты без перебиваний
Во время разговора с коллегой слушай активно 3 минуты без советов или вопросов. Развивай эмпатию, улучшай коммуникацию …
Запомнить и упомянуть личный факт о коллеге
Каждый день вспоминай и упомяни личный факт о коллеге в разговоре. Покажет внимание, укрепит доверие и сделает тебя вни…
Обсудить 1 новость с человеком другого поколения
Каждый день делитесь новостью и слушайте мнение другого поколения — расширяйте кругозор, тренируйте диалог и находите о…
Предложить коллеге обменяться обратной связью
Предложите коллеге взаимную обратную связь по последней задаче. Это повысит качество работы, укрепит доверие и поможет …
Поставить 3 искренних вопроса другу в разговоре
В следующем разговоре с другом задай минимум 3 открытых вопроса о его жизни. Углубишь беседу, покажешь интерес и сделае…
Практиковать активное слушание во время общения с ментором
Развивайте навык активного слушания во время встреч с ментором для улучшения понимания и качества коммуникации.
Прочитать чат друга и написать 1 отзывчивый отклик
Прочитай старые сообщения друга, найди тему и напиши отзывчивый комментарий. Возобновляет диалог, показывает внимание к…
Поделиться 1 историей из своего поколения
Расскажи короткую историю из жизни своего поколения сверстнику другого возраста. Создаешь взаимопонимание, укрепляешь д…
Научить друга 3 словам на иностранном языке
Ежедневно учи друга 3 простым словам или фразам на языке другой культуры. Делитесь языковым опытом, укрепляйте связь че…
Задать 1 открытый вопрос группе
Ежедневно задавай команде один открытый вопрос в общем чате: 'Что можно улучшить?'. Это стимулирует идеи, выявляет проб…
Поделиться 1 полезным ресурсом с командой
Каждый день скидывай группе один полезный ресурс: статья, видео или шаблон по теме проекта. Это ускорит обучение, повыс…
Запланировать 1 микро-задачу для участника
Запланируй и назначь одну микро-задачу участнику группы ежедневно. Распредели нагрузку, повысь ответственность и ускорь…
Поделиться 1 ассоциацией по проекту группы
Поделитесь одной ассоциацией или аналогией, связанной с групповым проектом. Разнообразьте мышление команды, вдохновите …
Прислать другу загадку или головоломку для совместного решения
Каждый день отправляй другу новую загадку или головоломку, решайте вместе в чате. Развивайте мозг и дружбу через интелл…