Совершить 1 деловой звонок знакомому
Описание
Привычка — один короткий звонок (5 мин) знакомому коллеге или партнеру: спроси 'как дела?', поделись новостью, предложи помощь. Это укрепляет сеть без навязчивости.
Без нее твоя сеть застаивается, возможности проходят мимо, ты остаешься в изоляции. Знакомые забывают о тебе.
Через неделю обновишь 5 контактов, через месяц — 20. Получишь советы, предложения, поддержку в проектах.
Подходит интровертам в карьере, фрилансерам, менеджерам — всем, кто хочет расти через отношения.
Работает за счет эффекта повторения: регулярные касания держат тебя в памяти людей, открывая двери естественно.
Преимущества привычки
Преимущества привычки (6 пунктов):
1. [Расширение возможностей]: Один звонок может привести к проекту. Например, коллега вспомнит о вакансии — 70% работ находят через связи.
2. [Укрепление авторитета]: Регулярные контакты позиционируют тебя экспертом. Люди чаще рекомендуют активных.
3. [Информация из первых рук]: Узнаешь тренды, вакансии раньше других. За месяц соберешь insights на год вперед.
4. [Снижение изоляции]: Преодолеешь страх звонков, станешь увереннее в общении. Стресс от networking уйдет.
5. [Взаимопомощь]: Поможешь — тебе помогут. Сеть становится ресурсом для советов и поддержки.
6. [Карьерный импульс]: Через 3 месяца связи приведут к повышению или новому проекту — статистика подтверждает.
Как выполнять
Как выполнять привычку (5 этапов):
1. [Подготовка]: Открой список контактов (телефон/LinkedIn), выбери одного, с кем не говорил неделю. Подготовь 2 вопроса: 'Как проект?' и 'Нужна ли помощь?'. Запиши имя — 2 мин.
2. [Основное действие]: Позвони, поздоровайся тепло, спроси о делах (2 мин), поделись своей новостью (1 мин), предложи ценность: 'Могу поделиться контактом' (1 мин).
3. [Контроль качества]: Был ли разговор взаимным? Записал ли 1 insight? Если монолог — в следующий раз больше слушай.
4. [Завершение]: Поблагодари: 'Рад был поговорить, до связи!'. Запиши заметку: имя, дата, тема.
5. [Фиксация результата]: Отметь в OnePercent. Отметь: 'Сеть +1'. Почувствуй связь и перейди к задачам.
Советы по внедрению
Советы по внедрению (6 пунктов):
1. [Триггер]: После обеда, когда энергия на пике. Свяжи с приемом пищи: обед = звонок.
2. [Среда]: Держи телефон заряженным, список контактов в заметках. Убери шум для спокойствия.
3. [Напоминание]: Ежедневный рингтон 'Сеть' в 14:00. Короткое название мотивирует.
4. [Минимум]: Отправь голосовое 'Привет, как дела?' если звонить страшно — 30 сек.
5. [Награда]: После звонка — 5 мин на любимый подкаст. Удовольствие закрепит.
6. [Трекинг]: Таблица: дата, имя, результат. Ежемесячно анализируй новые возможности.
Частые ошибки
Частые ошибки (5 пунктов):
1. [Продающие звонки]: Просишь работу сразу — отпугиваешь. Сначала давай ценность, строй доверие.
2. [Слишком длинно]: 20 мин болтовни утомляет. Держи 5 мин: цель — касание, не глубокий разговор.
3. [Всегда одни люди]: Общаешься с 3-мя, сеть не растет. Чередуй контакты системно.
4. [После отказа сдаешься]: Один 'занят' — стоп. Продолжай, большинство согласится.
5. [Нет подготовки]: Импровизируешь — неловко. 2 вопроса заранее снимут стресс.
Лучшее время для выполнения
В обеденный перерыв или после 14:00 в рабочий день — люди расслаблены и открыты.
Похожие привычки
Начните формировать привычку сегодня
Добавьте эту привычку в свой план и отслеживайте прогресс каждый день
Начать бесплатно