Прослушать 10 минут подкаста на английском
💼 Карьера › 🇬🇧 Английский язык
Описание
Выбери подкаст по теме (career advice, tech news) и прослушай 10 минут фокусированно: улавливай суть, новые фразы, произношение.
Без listening английский 'читается', но не понимается на встречах/звонках. Упускаешь 50% информации в аудио.
Через неделю различать акценты проще, месяц — 80% понимания. Карьерно: комфортно на calls, networking.
Для удаленщиков, sales, менеджеров с звонками. Intermediate.
Аудио тренирует ухо к ритму языка, пассивно расширяет vocabulary. Регулярность строит интуитивное понимание.
Преимущества привычки
Преимущества привычки (6 пунктов):
1. [Listening навык]: Разберешь 90% речи через месяц. Calls без напряга.
2. [Профессиональные insights]: Узнаешь case studies из подкастов — примени на работе.
3. [Акцент и скорость]: Ухо привыкает к native speed.
4. [Мотивация для карьеры]: Истории успеха вдохновляют.
5. [Пассивное обучение]: Во время прогулки/уборки.
6. [Стресс-рельеф]: Расслабляет как музыка.
Как выполнять
Как выполнять привычку (5 этапов):
1. [Подготовка]: Выбери подкаст по теме, поставь на 10 мин. Наушники, тихое место. 1 мин.
2. [Основное действие]: Слушай активно: отмечай ключевые фразы, повторяй за спикером. Не отвлекайся.
3. [Контроль]: Перескажи 3 основные идеи. Если 2/3 — ок.
4. [Завершение]: Запиши 2 фразы для повторения.
5. [Фиксация]: Отметь app, добавь фразу в словарь.
Советы по внедрению
Советы по внедрению (6 пунктов):
1. [Триггер]: Во время завтрака — ложка = пауза.
2. [Среда]: Плейлист готовый.
3. [Напоминаание]: Автозапуск.
4. [Минимум]: 5 мин.
5. [Награда]: Любимый трек после.
6. [Трекинг]: Журнал идей.
Частые ошибки
Частые ошибки (5 пунктов):
1. [Фоновая]: Не фокусируешься — нет прогресса.
2. [Слишком сложно]: Native fast — сдаешься. Beginner подкасты.
3. [Без повторения]: Фразы забываются.
4. [Много сразу]: 30 мин — устаешь.
5. [Не по теме]: Развлекательные — мало пользы.
Лучшее время для выполнения
Утром во время готовки завтрака или прогулки.
Похожие привычки
Начните формировать привычку сегодня
Добавьте эту привычку в свой план и отслеживайте прогресс каждый день
Начать бесплатно