Провести 10 минут на изучение профессиональной терминологии новой сферы
Выделяй 10 минут на изучение ключевых терминов новой профессии, чтобы быстрее понимать профильные материалы и общаться …
Карьера
Карьерные цели: профессиональный рост, навыки, доход
Подкатегории
Повышение
Карьерный рост и повышение в должности
Смотреть →Смена профессии
Переход в новую сферу деятельности
Смотреть →Обучение
Профессиональное обучение и курсы
Смотреть →Навыки
Развитие профессиональных навыков
Смотреть →Нетворкинг
Построение профессиональных связей
Смотреть →Лидерство
Развитие лидерских качеств
Смотреть →Публичные выступления
Мастерство публичных выступлений
Смотреть →Переговоры
Навыки ведения переговоров
Смотреть →Тайм-менеджмент
Эффективное управление временем
Смотреть →Продуктивность
Повышение продуктивности на работе
Смотреть →Резюме
Создание эффективного резюме
Смотреть →Собеседования
Подготовка к собеседованиям
Смотреть →Удаленная работа
Эффективная работа удаленно
Смотреть →Личный бренд
Создание личного бренда
Смотреть →Английский язык
Изучение английского для карьеры
Смотреть →IT навыки
Изучение программирования и IT
Смотреть →Менеджмент
Управленческие навыки
Смотреть →Маркетинг
Маркетинговые навыки
Смотреть →Продажи
Навыки продаж и переговоров
Смотреть →Дизайн
Графический и UX/UI дизайн
Смотреть →Копирайтинг
Навыки написания текстов
Смотреть →Аналитика
Data-аналитика и работа с данными
Смотреть →Проектное управление
Управление проектами
Смотреть →Эмоциональный интеллект
Развитие EQ
Смотреть →Творчество
Развитие креативности
Смотреть →Наставничество
Поиск ментора или наставничество
Смотреть →Сертификация
Получение профессиональных сертификатов
Смотреть →Конференции
Посещение профессиональных мероприятий
Смотреть →Портфолио
Создание профессионального портфолио
Смотреть →Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки категории
50 привычекПровести 10 минут на составление карты карьерных интересов
Создайте карту своих профессиональных интересов за 10 минут, чтобы лучше понять направления для смены профессии.
Провести 10 минут на изучение трендов новой профессии
Ежедневно выделяйте 10 минут на поиск и анализ актуальных трендов в выбранной профессии, чтобы оставаться в курсе и пла…
Выполнить 10-минутный разбор вакансий новой профессии
Анализируйте вакансии выбранной профессии 10 минут в день, чтобы понять требования работодателей и адаптировать своё ре…
Разобрать 5 грамматических правил с примерами
Каждый день разбирай 5 английских грамматических правил с рабочими примерами. Углубляет понимание структуры языка для у…
Писать короткий маркетинговый пост ежедневно
Ежедневное написание коротких постов развивает навыки копирайтинга и помогает лучше понимать аудиторию для успешных мар…
Планировать рабочий день в начале утра
Каждое утро выделяйте 5-10 минут на составление плана задач для повышения концентрации и продуктивности в удалённой раб…
Проводить 10-минутный цифровой детокс в середине дня
Каждый день делайте 10 минут без экранов для снижения усталости глаз и повышения концентрации при удалённой работе.
Совершить 2-минутный рассказ другу
Каждый день звоните другу и рассказывайте историю или идею ровно 2 минуты. Тренируйте навык держать внимание слушателя …
Ежедневно выделять 10 минут для очистки рабочего пространства
Регулярно уделяйте 10 минут на уборку и организацию рабочего места для повышения комфорта и концентрации в удалённой ра…
Планировать приоритеты на день утром
Ежедневно уделяйте 5 минут утром для составления списка приоритетных задач, чтобы повысить фокус и продуктивность в раб…
Проводить 10 минут на настройку рабочего пространства перед началом задачи
Организуйте рабочее место и уберите отвлекающие факторы перед началом задачи для повышения фокуса и эффективности.
Прочитать вслух 3 абзаца текста на английском
Ежедневно читайте вслух 3 абзаца английского текста по вашей профессии. Улучшите произношение, беглость речи и уверенно…
Описать картинку 5 предложениями на английском
Ежедневно бери фото/картинку и опиши её 5 предложениями на английском. Развивай грамматику, vocabulary и навык описания…
Проводить 10-минутный цифровой детокс в рабочие часы
Ежедневно устраивайте 10-минутный перерыв без гаджетов для восстановления концентрации и снижения усталости глаз и мозг…
Скачать 1 аудио с акцентом и разобрать 10 фраз
Слушай короткое аудио с разными акцентами (британский, американский) и разбирай 10 фраз. Привыкай понимать коллег из ра…
Ежедневно читать 10 минут профессиональной литературы
Читайте 10 минут в день профильную литературу для постоянного роста и расширения профессиональных знаний.
Разобрать 1 рекламу на эмоции
Анализируй одну рекламу или пост: какие эмоции вызывают? Тренируй эмоциональный копирайтинг, чтобы твои тексты цепляли …
Прочитать 10 страниц профессиональной книги
Ежедневно развивайте карьерные навыки через чтение. За месяц освоите новые знания, повысив компетенции и шансы на продв…
Практиковать английский 10 минут ежедневно
Улучшайте английский для карьеры: 10 минут практики в день откроют международные проекты, собеседования и рост зарплаты…
Выделить 1 ключевую выгоду в предложении
Учись фокусировать копирайтинг на главной выгоде: ежедневно переформулируй предложение, выделяя одну ключевую пользу дл…
Решить 3 задачи на логику и мышление
Ежедневно развивай аналитическое мышление, решая 3 логические задачи. Улучши способность быстро находить решения на раб…
Сделать 10-минутный кодинг-челлендж
Решай простую программистскую задачу 10 минут в день. Развивай IT-навыки, готовься к собеседованиям, повышай востребова…
Собрать 5 примеров сильных текстов в файл
Ежедневно находи и сохраняй 5 фрагментов убедительных текстов. Строишь личную базу идей, ускоряешь креатив, пишешь эффе…
Выделить 3 триггера боли в целевой аудитории
Анализируй боли ЦА: ежедневно выделяй 3 триггера для текстов. Углубляй понимание аудитории, пиши релевантный копирайтин…
Писать короткий отчёт по результатам маркетинговых тестов ежедневно
Фиксируй ежедневно ключевые выводы по результатам маркетинговых тестов для быстрого принятия решений и оптимизации камп…
Совершить 10-минутную симуляцию собеседования
Отработай ответы на типовые вопросы HR ежедневно. Через 2 недели будешь отвечать уверенно, повышая шансы на желаемую по…
Проводить 7-минутный разбор ошибок подопечного после работы
Ежедневно выделяйте 7 минут на обсуждение ошибок и уроков подопечного, чтобы превратить неудачи в рост и развитие.
Практиковать скорочтение 10 минут ежедневно
Увеличивай скорость чтения профессиональных текстов на 50% за месяц. Обрабатывай больше информации, экономь время на об…
Проводить 7-минутный анализ прогресса подопечного
Каждый день выделяйте 7 минут на анализ достижений и трудностей подопечного для своевременной поддержки и корректировки…
Ежедневно выделять 5 минут на разбор успешных кейсов подопечного
Пять минут в день на разбор успехов подопечного помогают укрепить мотивацию и выявить эффективные стратегии для дальней…
Сделать 1 заметку о прогрессе портфолио
Записывай ежедневно одну заметку о прогрессе портфолио: что улучшил, метрики просмотров или идеи. Это создаст историю р…
Проводить 5-минутное обсуждение карьерных целей с подопечным
Ежедневно выделяйте 5 минут для беседы о карьерных целях подопечного, чтобы поддерживать мотивацию и направлять развити…
Прочитать 5 страниц по новой профессии ежедневно
Ежедневное чтение 5 страниц книги или статьи по новой сфере строит глубокое понимание. За месяц — 150 страниц знаний, б…
Практиковать 1 навык новой профессии 10 минут ежедневно
Ежедневная практика ключевого навыка новой профессии укрепляет уверенность и ускоряет переход. За месяц накопишь 5 часо…
Выделять 10 минут на разбор кейсов подопечного
Регулярно анализируйте конкретные рабочие ситуации подопечного, чтобы выявить сильные и слабые стороны и дать ценные ре…
Ежедневно выделять 5 минут на развитие навыков активного слушания
Тренируйте навыки активного слушания с подопечным, чтобы улучшить коммуникацию и понимание в отношениях наставника и уч…
Провести 10 мин на просмотр 3 кейсов новой профессии
Ежедневно изучай реальные примеры успеха в новой сфере. Понимай практики, избегай ошибок и ускоряй обучение через чужой…
Проводить 7-минутное упражнение на развитие эмпатии с подопечным
Ежедневно уделяйте 7 минут упражнению, повышающему эмпатию и улучшению взаимопонимания с подопечным.
Разобрать 1 вакансию новой профессии за 10 минут
Ежедневно анализируй одну вакансию: выдели навыки, требования. Создай targeted план развития для реального трудоустройс…
Прочитать 10 страниц профессиональной книги
Ежедневно углубляйте знания в своей сфере, читая 10 страниц книги. Развивайте экспертизу, повышайте ценность на рынке т…
Выделять 10 минут на устранение мелких дел ежедневно
Ежедневно тратьте 10 минут на завершение мелких задач для освобождения времени и повышения фокуса на главном.
Проводить 5-минутный тайм-аут для планирования после каждой задачи
После каждой завершённой задачи делайте краткий 5-минутный перерыв на планирование следующих шагов и оценку прогресса.
Подготовить 1 историю для разговора на работе
Ежедневно готовь короткую историю из опыта для общения. Становись интересным собеседником, укрепляй связи на встречах и…
Проводить ежедневную 5-минутную практику осознанного наблюдения за эмоциями коллег
Привычка развивает эмпатию и понимание коллег через короткое наблюдение их невербальных сигналов и настроения.
Улучшить описание 1 проекта в портфолио
Каждый день дорабатывай текст одного проекта: добавь детали, метрики, визуалы. Делаешь портфолио убедительным и продающ…
Ежедневно анализировать результаты маркетинговой кампании
Регулярный анализ маркетинговых данных помогает быстро выявлять успешные стратегии и оперативно корректировать ошибки д…
Ежедневно составлять 3 заголовка для маркетинговых кампаний
Тренируй навыки креативного копирайтинга, создавая три новых заголовка каждый день для повышения вовлечённости аудитори…
Проводить ежедневный мониторинг трендов в маркетинге
Отслеживай новые маркетинговые тренды каждый день, чтобы сохранять актуальность и улучшать стратегии продвижения.
Провести 10 минут на поиск и изучение отзывов о новой профессии
Ежедневно тратьте 10 минут на изучение отзывов и реального опыта специалистов новой профессии для объективного понимани…