Составить план обучения новым навыкам за 15 минут
Ежедневно тратьте 15 минут на планирование изучения ключевых навыков новой профессии, чтобы структурировать процесс и д…
Карьера
Карьерные цели: профессиональный рост, навыки, доход
Подкатегории
Повышение
Карьерный рост и повышение в должности
Смотреть →Смена профессии
Переход в новую сферу деятельности
Смотреть →Обучение
Профессиональное обучение и курсы
Смотреть →Навыки
Развитие профессиональных навыков
Смотреть →Нетворкинг
Построение профессиональных связей
Смотреть →Лидерство
Развитие лидерских качеств
Смотреть →Публичные выступления
Мастерство публичных выступлений
Смотреть →Переговоры
Навыки ведения переговоров
Смотреть →Тайм-менеджмент
Эффективное управление временем
Смотреть →Продуктивность
Повышение продуктивности на работе
Смотреть →Резюме
Создание эффективного резюме
Смотреть →Собеседования
Подготовка к собеседованиям
Смотреть →Удаленная работа
Эффективная работа удаленно
Смотреть →Личный бренд
Создание личного бренда
Смотреть →Английский язык
Изучение английского для карьеры
Смотреть →IT навыки
Изучение программирования и IT
Смотреть →Менеджмент
Управленческие навыки
Смотреть →Маркетинг
Маркетинговые навыки
Смотреть →Продажи
Навыки продаж и переговоров
Смотреть →Дизайн
Графический и UX/UI дизайн
Смотреть →Копирайтинг
Навыки написания текстов
Смотреть →Аналитика
Data-аналитика и работа с данными
Смотреть →Проектное управление
Управление проектами
Смотреть →Эмоциональный интеллект
Развитие EQ
Смотреть →Творчество
Развитие креативности
Смотреть →Наставничество
Поиск ментора или наставничество
Смотреть →Сертификация
Получение профессиональных сертификатов
Смотреть →Конференции
Посещение профессиональных мероприятий
Смотреть →Портфолио
Создание профессионального портфолио
Смотреть →Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки категории
50 привычекВыполнить 10-минутный разбор вакансий новой профессии
Анализируйте вакансии выбранной профессии 10 минут в день, чтобы понять требования работодателей и адаптировать своё ре…
Разобрать 5 грамматических правил с примерами
Каждый день разбирай 5 английских грамматических правил с рабочими примерами. Углубляет понимание структуры языка для у…
Записать и прослушать речь 3 минуты
Запиши короткую речь на диктофон и проанализируй. Улучши дикцию, темп и убедительность ежедневно. Простой способ стать …
Совершить импровизацию на тему 3 минуты
Генерируй речь на случайную тему ежедневно, чтобы говорить свободно без подготовки и блистать на неожиданных вопросах.
Совершить 2-минутный монолог на случайную тему
Выбери случайную тему и говори монолог 2 минуты без остановок. Тренирует беглость речи, импровизацию и уверенность в пу…
Совершить 2-минутный рассказ другу
Каждый день звоните другу и рассказывайте историю или идею ровно 2 минуты. Тренируйте навык держать внимание слушателя …
Совершить 2-минутный тост за ужином
Каждый день произноси короткий тост за ужином — практикуй спонтанную речь в безопасной обстановке. Увеличивай увереннос…
Отработать 3 модуляции голоса 3 минуты
Ежедневно тренируй голос: меняй высоту, громкость и темп 3 минуты. Делай речь выразительной для убедительных выступлени…
Прочитать вслух 3 абзаца текста на английском
Ежедневно читайте вслух 3 абзаца английского текста по вашей профессии. Улучшите произношение, беглость речи и уверенно…
Описать картинку 5 предложениями на английском
Ежедневно бери фото/картинку и опиши её 5 предложениями на английском. Развивай грамматику, vocabulary и навык описания…
Скачать 1 аудио с акцентом и разобрать 10 фраз
Слушай короткое аудио с разными акцентами (британский, американский) и разбирай 10 фраз. Привыкай понимать коллег из ра…
Написать 300 слов копирайтинга ежедневно
Развивай навык копирайтинга, ежедневно практикуясь в написании 300 слов. Увеличивай скорость, стиль и убедительность те…
Разобрать 1 рекламу на эмоции
Анализируй одну рекламу или пост: какие эмоции вызывают? Тренируй эмоциональный копирайтинг, чтобы твои тексты цепляли …
Практиковать английский 10 минут ежедневно
Улучшайте английский для карьеры: 10 минут практики в день откроют международные проекты, собеседования и рост зарплаты…
Выделить 1 ключевую выгоду в предложении
Учись фокусировать копирайтинг на главной выгоде: ежедневно переформулируй предложение, выделяя одну ключевую пользу дл…
Составить 1 вопрос-провокацию для текста
Захватывай внимание вопросами: ежедневно придумай 1 провокационный вопрос для лида копирайтинга. Тренируй вовлечение чи…
Решить 3 задачи на логику и мышление
Ежедневно развивай аналитическое мышление, решая 3 логические задачи. Улучши способность быстро находить решения на раб…
Сделать 10-минутный кодинг-челлендж
Решай простую программистскую задачу 10 минут в день. Развивай IT-навыки, готовься к собеседованиям, повышай востребова…
Собрать 5 примеров сильных текстов в файл
Ежедневно находи и сохраняй 5 фрагментов убедительных текстов. Строишь личную базу идей, ускоряешь креатив, пишешь эффе…
Выделить 3 триггера боли в целевой аудитории
Анализируй боли ЦА: ежедневно выделяй 3 триггера для текстов. Углубляй понимание аудитории, пиши релевантный копирайтин…
Писать короткий отчёт по результатам маркетинговых тестов ежедневно
Фиксируй ежедневно ключевые выводы по результатам маркетинговых тестов для быстрого принятия решений и оптимизации камп…
Совершить 10-минутную симуляцию собеседования
Отработай ответы на типовые вопросы HR ежедневно. Через 2 недели будешь отвечать уверенно, повышая шансы на желаемую по…
Проводить 7-минутный разбор ошибок подопечного после работы
Ежедневно выделяйте 7 минут на обсуждение ошибок и уроков подопечного, чтобы превратить неудачи в рост и развитие.
Практиковать скорочтение 10 минут ежедневно
Увеличивай скорость чтения профессиональных текстов на 50% за месяц. Обрабатывай больше информации, экономь время на об…
Сделать 1 заметку о прогрессе портфолио
Записывай ежедневно одну заметку о прогрессе портфолио: что улучшил, метрики просмотров или идеи. Это создаст историю р…
Практиковать 1 навык новой профессии 10 минут ежедневно
Ежедневная практика ключевого навыка новой профессии укрепляет уверенность и ускоряет переход. За месяц накопишь 5 часо…
Совершить 1 нетворкинг-действие для новой профессии ежедневно
Ежедневный контакт с профессионалами новой сферы: like, комментарий, сообщение. Строишь сеть контактов, которая приведе…
Выделять 10 минут на разбор кейсов подопечного
Регулярно анализируйте конкретные рабочие ситуации подопечного, чтобы выявить сильные и слабые стороны и дать ценные ре…
Ежедневно выделять 5 минут на развитие навыков активного слушания
Тренируйте навыки активного слушания с подопечным, чтобы улучшить коммуникацию и понимание в отношениях наставника и уч…
Провести 10 мин на просмотр 3 кейсов новой профессии
Ежедневно изучай реальные примеры успеха в новой сфере. Понимай практики, избегай ошибок и ускоряй обучение через чужой…
Ежедневно задавать подопечному 2 вопроса для развития критического мышления
Стимулируйте мышление подопечного, задавая два продуманных вопроса каждый день для формирования критического подхода к …
Проводить 7-минутное упражнение на развитие эмпатии с подопечным
Ежедневно уделяйте 7 минут упражнению, повышающему эмпатию и улучшению взаимопонимания с подопечным.
Совершить 1 micro-действие по нетворкингу в новой сфере
Ежедневно сделай одно простое действие для связей в новой профессии: коммент, репост, сообщение. Построит сеть контакто…
Записать 1 идею проекта для портфолио новой профессии
Каждый день генерируй одну идею мини-проекта для демонстрации навыков новой профессии. Накопи 30 идей за месяц — готово…
Проводить 5-минутный тайм-аут для планирования после каждой задачи
После каждой завершённой задачи делайте краткий 5-минутный перерыв на планирование следующих шагов и оценку прогресса.
Вести ежедневный журнал временных затрат на задачи
Записывайте, сколько времени тратите на каждую задачу, чтобы выявлять потери времени и оптимизировать рабочий день.
Подготовить 1 историю для разговора на работе
Ежедневно готовь короткую историю из опыта для общения. Становись интересным собеседником, укрепляй связи на встречах и…
Проводить ежедневную 5-минутную практику осознанного наблюдения за эмоциями коллег
Привычка развивает эмпатию и понимание коллег через короткое наблюдение их невербальных сигналов и настроения.
Улучшить описание 1 проекта в портфолио
Каждый день дорабатывай текст одного проекта: добавь детали, метрики, визуалы. Делаешь портфолио убедительным и продающ…
Ежедневно анализировать результаты маркетинговой кампании
Регулярный анализ маркетинговых данных помогает быстро выявлять успешные стратегии и оперативно корректировать ошибки д…
Провести 5-минутное упражнение активного слушания в переговорах
Тренируйте навык активного слушания по 5 минут во время переговоров для улучшения взаимопонимания и доверия.
Ежедневно анализировать успешные и неуспешные моменты переговоров
Регулярный разбор переговоров помогает выявить ошибки и усилить сильные стороны для карьерного роста.
Подготовить 3 варианта ответов на возражения перед переговорами
Учись заранее формулировать ответы на возможные возражения, чтобы чувствовать уверенность и управлять диалогом в перего…
Писать ежедневно 5 вариантов CTA для маркетинговых кампаний
Развивай навык создания эффективных призывов к действию, улучшая конверсию маркетинговых материалов ежедневно.
Ежедневно отслеживать и анализировать ключевые маркетинговые метрики
Систематически контролируйте важные маркетинговые показатели для быстрого реагирования и повышения эффективности кампан…
Читать по 10 страниц книги по лидерству ежедневно
Ежедневное чтение развивает профессиональные знания и расширяет лидерские компетенции для карьерного роста.
Проводить 10-минутный анализ успешных лидеров ежедневно
Ежедневный разбор стратегий успешных лидеров помогает перенимать лучшие практики и улучшать собственное лидерство.
Практиковать ежедневное 5-минутное упражнение пауз в переговорах
Развивайте навык пауз в переговорах, чтобы лучше контролировать диалог и повысить влияние на собеседника.
Провести 10 минут на изучение профессиональной терминологии новой сферы
Выделяй 10 минут на изучение ключевых терминов новой профессии, чтобы быстрее понимать профильные материалы и общаться …