Записать и прослушать речь 3 минуты
Запиши короткую речь на диктофон и проанализируй. Улучши дикцию, темп и убедительность ежедневно. Простой способ стать …
Карьера
Карьерные цели: профессиональный рост, навыки, доход
Подкатегории
Повышение
Карьерный рост и повышение в должности
Смотреть →Смена профессии
Переход в новую сферу деятельности
Смотреть →Обучение
Профессиональное обучение и курсы
Смотреть →Навыки
Развитие профессиональных навыков
Смотреть →Нетворкинг
Построение профессиональных связей
Смотреть →Лидерство
Развитие лидерских качеств
Смотреть →Публичные выступления
Мастерство публичных выступлений
Смотреть →Переговоры
Навыки ведения переговоров
Смотреть →Тайм-менеджмент
Эффективное управление временем
Смотреть →Продуктивность
Повышение продуктивности на работе
Смотреть →Резюме
Создание эффективного резюме
Смотреть →Собеседования
Подготовка к собеседованиям
Смотреть →Удаленная работа
Эффективная работа удаленно
Смотреть →Личный бренд
Создание личного бренда
Смотреть →Английский язык
Изучение английского для карьеры
Смотреть →IT навыки
Изучение программирования и IT
Смотреть →Менеджмент
Управленческие навыки
Смотреть →Маркетинг
Маркетинговые навыки
Смотреть →Продажи
Навыки продаж и переговоров
Смотреть →Дизайн
Графический и UX/UI дизайн
Смотреть →Копирайтинг
Навыки написания текстов
Смотреть →Аналитика
Data-аналитика и работа с данными
Смотреть →Проектное управление
Управление проектами
Смотреть →Эмоциональный интеллект
Развитие EQ
Смотреть →Творчество
Развитие креативности
Смотреть →Наставничество
Поиск ментора или наставничество
Смотреть →Сертификация
Получение профессиональных сертификатов
Смотреть →Конференции
Посещение профессиональных мероприятий
Смотреть →Портфолио
Создание профессионального портфолио
Смотреть →Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки категории
17 привычекСовершить импровизацию на тему 3 минуты
Генерируй речь на случайную тему ежедневно, чтобы говорить свободно без подготовки и блистать на неожиданных вопросах.
Совершить 2-минутный монолог на случайную тему
Выбери случайную тему и говори монолог 2 минуты без остановок. Тренирует беглость речи, импровизацию и уверенность в пу…
Совершить 2-минутный тост за ужином
Каждый день произноси короткий тост за ужином — практикуй спонтанную речь в безопасной обстановке. Увеличивай увереннос…
Отработать 3 модуляции голоса 3 минуты
Ежедневно тренируй голос: меняй высоту, громкость и темп 3 минуты. Делай речь выразительной для убедительных выступлени…
Составить 1 вопрос-провокацию для текста
Захватывай внимание вопросами: ежедневно придумай 1 провокационный вопрос для лида копирайтинга. Тренируй вовлечение чи…
Совершить 1 нетворкинг-действие для новой профессии ежедневно
Ежедневный контакт с профессионалами новой сферы: like, комментарий, сообщение. Строишь сеть контактов, которая приведе…
Ежедневно задавать подопечному 2 вопроса для развития критического мышления
Стимулируйте мышление подопечного, задавая два продуманных вопроса каждый день для формирования критического подхода к …
Совершить 1 micro-действие по нетворкингу в новой сфере
Ежедневно сделай одно простое действие для связей в новой профессии: коммент, репост, сообщение. Построит сеть контакто…
Записать 1 идею проекта для портфолио новой профессии
Каждый день генерируй одну идею мини-проекта для демонстрации навыков новой профессии. Накопи 30 идей за месяц — готово…
Вести ежедневный журнал временных затрат на задачи
Записывайте, сколько времени тратите на каждую задачу, чтобы выявлять потери времени и оптимизировать рабочий день.
Провести 5-минутное упражнение активного слушания в переговорах
Тренируйте навык активного слушания по 5 минут во время переговоров для улучшения взаимопонимания и доверия.
Проводить 5-минутный ежедневный обзор личных лидерских коммуникаций
Ежедневно анализируй свои коммуникации с командой за 5 минут для улучшения стиля и эффективности общения.
Записывать 2 новые метафоры для идей
Ежедневно находите и записывайте две новые метафоры для своих идей, чтобы улучшить креативное мышление и выразительност…
Практиковать технику SPIN вопросов 5 минут
Ежедневно отрабатывайте SPIN-вопросы (Situation, Problem, Implication, Need-payoff) для глубокого понимания нужд клиент…
Визуализировать 1 минуту сдачу экзамена по сертификации
1 минута ментальной репетиции: представь успешную сдачу экзамена по сертификации. Снижает тревогу, повышает уверенность…
Ежедневно делать 5-минутный рефакторинг своего кода
Проводите ежедневный короткий рефакторинг кода, чтобы улучшать качество, поддерживаемость и понимание своих программ.