Записать 1 идею для монетизации стартапа
Генерируй ежедневно 1 идею revenue stream — через месяц 30 опций, выберешь лучшую и запустишь без т…
Подробнее →Все привычки
2900+ полезных привычек для ежедневного роста
Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки
Найдено: 2900Сделать 10 минут велотренировки на свежем воздухе
Интервальная велотренировка 10 минут на улице: чередование темпа для сжигания жира и повышения выно…
Подробнее →Проверить осанку во время 20-минутной велопоездки
Во время 20-минутной поездки consciously следите за осанкой: спина прямая, плечи опущены. Улучшит п…
Подробнее →Запланировать велопоездку на завтра за 2 минуты
Каждый вечер тратьте 2 минуты на план завтрашней велопоездки: маршрут, время, погода. Обеспечит рег…
Подробнее →Ежедневно проверять и корректировать семейный бюджет на следующий день
Каждый вечер выделяйте 5 минут на проверку и корректировку бюджета на следующий день, чтобы контрол…
Подробнее →Записывать каждый вечер план покупок на следующий день
Перед сном выделяйте 5 минут, чтобы записать список покупок на завтра и держать расходы под контрол…
Подробнее →Еженедельно анализировать крупные семейные траты и искать оптимизацию
Выделяйте 15 минут раз в неделю для анализа крупных расходов семьи с целью поиска способов экономии…
Подробнее →Ежедневно планировать денежные лимиты для каждого члена семьи
Устанавливайте и записывайте ежедневные денежные лимиты для каждого члена семьи, чтобы поддерживать…
Подробнее →Записывать три главных результата рабочего дня
Ежедневно фиксируйте три ключевых результата, чтобы повысить фокус и отслеживать прогресс по важным…
Подробнее →Проводить 5-минутную паузу для перезагрузки мозга
Каждый рабочий час делайте 5-минутную паузу для отдыха мозга и восстановления концентрации.
Подробнее →Ежедневно читать 10 минут профессиональной литературы
Читайте 10 минут в день профильную литературу для постоянного роста и расширения профессиональных з…
Подробнее →Планировать следующую рабочую неделю по воскресеньям
Еженедельно в воскресенье выделяйте 15 минут на структурирование задач и целей для эффективной рабо…
Подробнее →Смотреть 5 минут классических кинематографических кадров
Углубляйте понимание кино, ежедневно уделяя 5 минут просмотру знаковых сцен из классических фильмов.
Подробнее →Ежедневно задавать другу один вопрос о его самочувствии
Укрепляйте доверие, проявляя заботу: ежедневно спрашивайте друга, как у него дела и как он себя чув…
Подробнее →Раз в неделю открыто делиться своими мыслями с другом
Укрепляйте доверие в дружбе через открытое и честное общение минимум раз в неделю.
Подробнее →Ежедневно благодарить друга за проявленное доверие
Закрепляйте дружеское доверие, ежедневно выражая благодарность за поддержку и искренность в отношен…
Подробнее →Еженедельно изучать отчётность компаний по ценным бумагам
Регулярно анализируйте финансовые отчёты компаний, чтобы принимать более информированные решения по…
Подробнее →Ежедневно просматривать новости о регулировании рынка ценных бумаг
Следите за изменениями законодательства и правил рынка акций, чтобы вовремя адаптировать свои инвес…
Подробнее →Записать 1 идею монетизации своего хобби
Каждый день фиксируй одну идею, как превратить увлечение (рисование, фото, кулинария) в источник до…
Подробнее →Практиковать 1 навык для повышения квалификации
Выбери ключевой навык профессии (Excel, Photoshop, продажи) и трать 15 минут на практику. Это ускор…
Подробнее →Записать 3 варианта улучшения текущей работы
Фиксируй ежедневно 3 идеи, как сделать свою роль эффективнее или ценнее. Это приведет к премиям, по…
Подробнее →Ежедневно анализировать соотношение риска и доходности в портфеле
Проверяйте баланс риска и доходности в инвестиционном портфеле для более сбалансированных решений.
Подробнее →Практиковать 15 циклов мягкого волнового дыхания
Мягкие волнообразные вдохи-выдохи 15 циклов расслабляют мышцы, снимают напряжение и дарят ощущение …
Подробнее →Отправить другу издалека смешной мем или гифку
Найди и отправь 1 забавный мем или гифку другу в другом городе. Поделись юмором дня — это разрядит …
Подробнее →