Отметить изменения в жизни для страховки
Еженедельно записывайте события (новый телефон, ребенок в школу) и проверяйте, нужно ли обновить ст…
Подробнее →Все привычки
2900+ полезных привычек для ежедневного роста
Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки
Найдено: 2900Проверить страховой словарь 5 терминов
Ежедневно изучайте 5 терминов из страхового словаря (франшиза, лимит), чтобы понимать полисы и не п…
Подробнее →Прочитать вслух 200 слов своего текста
Ежедневно читай свои тексты вслух — выявляй ритм, убирай 'воды', делай стиль живым. Улучшай качеств…
Подробнее →Собрать 5 примеров сильных текстов в файл
Ежедневно находи и сохраняй 5 фрагментов убедительных текстов. Строишь личную базу идей, ускоряешь …
Подробнее →Написать 1 мини-историю для текста за 5 минут
Ежедневно создавай короткую историю (3-5 предложений), иллюстрирующую выгоду. Делай копирайтинг эмо…
Подробнее →Прочитать вслух 1 абзац копирайтинга с выражением
Тренируй ритм и эмоциональность текста, читая вслух 1 абзац копирайтинга. Развивай навык убеждения …
Подробнее →Повторить 1 технику переговоров за 5 минут
Ежедневно отрабатывай навык убеждения и влияния. Уже через неделю заметишь, как увереннее ведешь ра…
Подробнее →Выполнять 3 минуты дыхания через чередование ноздрей для иммунитета
Практикуй 3-минутное дыхание через чередование ноздрей для снижения стресса и укрепления иммунной с…
Подробнее →Принимать 5 минут солнечного света для повышения иммунитета
Ежедневно проводи 5 минут на солнце для естественного повышения уровня витамина D и укрепления имму…
Подробнее →Выпивать стакан тёплой воды с мёдом для поддержки иммунитета
Пей стакан тёплой воды с ложкой мёда утром для мягкой детоксикации и улучшения защиты организма.
Подробнее →Выполнять 5 минут самомассажа рук для стимуляции иммунитета
Массируй руки 5 минут ежедневно для улучшения кровообращения и поддержания иммунной системы.
Подробнее →Расскажи о книге другу 2 минуты
Поделитесь впечатлениями от книги с другом за 2 минуты. Углубите понимание текста, потренируйте реч…
Подробнее →Сделать заметки на полях книги 5 минут
Делайте пометки на полях прочитанных страниц 5 минут. Углубляйте понимание, тренируйте анализ и соз…
Подробнее →Прочитать 10 страниц биографии
Ежедневно читайте 10 страниц биографии известных личностей. Учитесь на их опыте, черпайте мотивацию…
Подробнее →Прочитать 10 страниц фантастики перед обедом
Ежедневно погружайтесь в миры фантастики 10 страницами перед обедом. Развивайте воображение, снимай…
Подробнее →Пересказать прочитанное за день в 3 предложениях
Каждый вечер суммируйте прочитанное за день в 3 коротких предложениях. Углубляйте понимание, тренир…
Подробнее →Выделить 3 триггера боли в целевой аудитории
Анализируй боли ЦА: ежедневно выделяй 3 триггера для текстов. Углубляй понимание аудитории, пиши ре…
Подробнее →Еженедельно изучать и копировать исторические каллиграфические надписи 15 минут
Расширяй знания и развивай стиль, изучая и копируя старинные каллиграфические надписи каждую неделю…
Подробнее →Ежедневно практиковать каллиграфические завитки 10 минут
Тренируй плавность и уверенность письма, выполняя завитки каллиграфии 10 минут каждый день для улуч…
Подробнее →Ежедневно изучать и копировать каллиграфические алфавиты 10 минут
Развивайте навык каллиграфии, изучая и копируя разные алфавиты по 10 минут ежедневно для расширения…
Подробнее →Положить записку с комплиментом в почтовый ящик соседа
Каждый день оставь короткую записку с комплиментом одному соседу в почтовом ящике. Это анонимный сп…
Подробнее →Спросить у соседа 'Как дела?' при встрече
При встрече с соседом искренне спроси 'Как дела?' и выслушай ответ 1 минуту. Это укрепит связи и сд…
Подробнее →Поделиться 1 полезной новостью о районе с соседом
Поделись одной полезной новостью о районе (распродажа, ремонт) с соседом ежедневно. Это сделает теб…
Подробнее →Обсудить с партнёром свои желания и границы перед сном
Ежедневное обсуждение с партнёром желаний и границ помогает улучшить взаимопонимание и повысить кач…
Подробнее →