Записать 3 новых ощущения от катания на скейтборде каждый день
Развивай осознанность и мотивацию, фиксируя ежедневно три новых впечатления от катания.
Подробнее →Все привычки
2135+ полезных привычек для ежедневного роста
Фильтры
Сложность:
Время:
Частота:
Сортировка:
Привычки
Найдено: 2135Выполнить 7 минут балансировочных упражнений без доски
Укрепляй мышцы кора и улучшай равновесие, выполняя 7 минут упражнений на баланс без скейтборда.
Подробнее →Записывать ежедневные цели для краудфандинговой поддержки
Формируйте привычку ставить конкретные цели для поддержки краудфандинговых проектов каждый день и п…
Подробнее →Ежедневно выделять время на чтение краудфандинговых кейсов
Развивайте привычку ежедневно читать реальные кейсы краудфандинговых проектов для повышения финансо…
Подробнее →Выполнить 5-минутную утреннюю растяжку всего тела
Начни день с мягкой растяжки для улучшения гибкости и бодрости, чтобы снизить утреннюю скованность …
Подробнее →Записать 3 мысли из прочитанного за день
После чтения запишите 3 ключевые мысли — закрепите знания, разовьёте мышление. Станет основой для з…
Подробнее →Прочитать короткий рассказ за 15 минут
Читайте 1 короткий рассказ ежедневно за 15 мин — наслаждайтесь историями, тренируйте внимание. Идеа…
Подробнее →Составить список из 3 дивидендных идей
Генерируй 3 свежие идеи по дивидендам ежедневно — расширяй кругозор, находи недооцененные возможнос…
Подробнее →Выполнить упражнение «Моргание с паузой» — 20 морганий с задержкой
Улучшите увлажнение глаз и снизьте сухость с помощью 20 морганий с небольшой задержкой каждое утро.
Подробнее →Выполнить упражнение «Дальний и ближний взгляд» — тренировка фокусировки глаз
Тренируйте аккомодацию глаз, переключая взгляд между дальними и близкими объектами, чтобы снизить у…
Подробнее →Выполнить упражнение «Мигание в ладоши» — снятие напряжения глаз за 3 минуты
Снимите напряжение и усталость глаз с помощью мягкого мигания ладошами, создавая тепло и расслаблен…
Подробнее →Записать 1 термин по дивидендам в словарь
Ежедневно изучайте ключевые термины дивидендного инвестирования. За месяц освоите базовую терминоло…
Подробнее →Записать 1 правило устойчивых дивидендов
Ежедневно фиксируйте правило для выбора надежных дивидендных акций. За месяц составите чек-лист, ко…
Подробнее →Записать 1 исторический факт о дивидендах
Ежедневно отмечайте интересный факт из истории дивидендов (компания, рекорд). Разовьете контекстуал…
Подробнее →Записать 1 цель по накоплению дивидендов
Ежедневно формулируй конкретную цель по дивидендам — это укрепит фокус на пассивном доходе и поможе…
Подробнее →Запланировать расход 50 рублей на акции
Ежедневно выделяй 50 руб. на дивидендные акции — строй портфель микроинвестированием, превращая мел…
Подробнее →Выделять 5 минут на обмен рекомендациями в чате клуба ежедневно
Ежедневно делитесь интересными книгами, фильмами или идеями в чате клуба, чтобы поддерживать активн…
Подробнее →Разобрать 1 рекламу на эмоции
Анализируй одну рекламу или пост: какие эмоции вызывают? Тренируй эмоциональный копирайтинг, чтобы …
Подробнее →Ежедневно отрабатывать штрихи каллиграфической ручкой 7 минут
Улучшай технику письма, каждый день отрабатывая базовые штрихи каллиграфической ручкой в течение 7 …
Подробнее →Прочитать 10 страниц профессиональной книги
Ежедневно развивайте карьерные навыки через чтение. За месяц освоите новые знания, повысив компетен…
Подробнее →Записать 3 ключевых навыка для практики
Ежедневно определяйте и планируйте практику 3 навыков. Это ускорит освоение, повысит ценность на ры…
Подробнее →Практиковать английский 10 минут ежедневно
Улучшайте английский для карьеры: 10 минут практики в день откроют международные проекты, собеседов…
Подробнее →Принимать контрастный душ для укрепления иммунитета
Ежедневное чередование тёплой и прохладной воды стимулирует иммунную систему и улучшает кровообраще…
Подробнее →Есть 1 порцию свежих овощей или фруктов для поддержки иммунитета
Ежедневное употребление одной порции свежих овощей или фруктов обеспечивает организм витаминами и а…
Подробнее →